"קח צמחים מחזקים בחורף, צוד נמר באביב" (אמרה סינית, מקור לא ידוע)

בעבר, מרשמי ה-Gao fang היו נשמרים בסוד, והיו נחלתם של הקיסר ובני האצולה בלבד. כיום, מדובר במרשמים הידועים לכל, וכל מי שמעוניין בכך יכול לקבלם, כפי שעושים מיליונים רבים של סינים מידי חורף. על פי הרפואה הסינית, החורף הוא הזמן של היין – העולם קר, סטטי, מכונס, פנימי, לח. זהו הזמן שבו הטבע מוזן באנרגיות חומריות חדשות, הזמן של הנוזלים והקור. כאשר ההזנה טובה – יורדים מספיק גשמים, ומספיק קר – עם בוא האביב העולם יתחדש, ינבוט ויפרח. על מנת שהאביב יהיה פורה, החורף צריך להיות מספיק גשום, מספיק מזין. הדבר נכון גם לגבי בני האדם. החורף הוא הזמן של היין, ולכן זהו הזמן האידיאלי לחזק את האספקטים היינים של הגוף – לחזק את היין והדם. לקיחת Gao fang בחורף מאפשרת לגוף לחדש את האספקטים האלו בתוכו, ולכן נלקח בתור רפואה מונעת, על מנת שבאביב נוכל "לצוד נמר" (בתרגום חופשי), כלומר נהיה מלאי כוח ועזוז. בנוסף לחומרים המזינים את היין והדם, מרשמי ה-Gao fang כוללים פעמים רבות גם מעט צמחים המחזקים את היאנג, ונועדו לוודא שהיאנג לא ניזוק, ולשמרו לקראת האביב. מרשמים אלו ניתנים באופן אישי לכל מטופל, תוך התאמה למצבו הבריאותי הספציפי, לגילו, ולמינו.